Manfaat Chia Seed untuk Ibu Hamil, di Antaranya Membantu Tetap Kenyang Lebih Lama

photo author
- Jumat, 6 Januari 2023 | 16:34 WIB
Chia Seed. Chia seed memiliki banyak manfaat untuk ibu hamil.  Cara mengkonsumsinya, anda bisa menambahkannya ke dalam oatmeal, yogurt, bahkan es krim. (india.com)
Chia Seed. Chia seed memiliki banyak manfaat untuk ibu hamil. Cara mengkonsumsinya, anda bisa menambahkannya ke dalam oatmeal, yogurt, bahkan es krim. (india.com)

Jadi bila memungkinkan, tambahkan beberapa taburan chia seed ke dalam makanan Anda.

2 sdm chia seec mengandung 4 gram protein, atau 8 persen dari DV Anda.***

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizinĀ redaksi.

Editor: Wulan Kurnia Putri

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Terkini

Rekomendasi Jaket Motor Untuk Sehari Hari

Kamis, 18 Mei 2023 | 11:55 WIB

Terpopuler

X