Hal ini karena dapat menyeimbangkan dan mengontrol minyak alami di kulit serta mengurangi sel-sel kulit mati yang bisa menumpuk dan menyebabkan jerawat.
Itulah sejumlah manfaat dari mandi air dingin di pagi hari bagi kesehatan manusia.
Yuk, biasakan mandi air dingin setiap pagi, agar stres hilang dan tetap awet muda. Semoga bermanfaat.