Resep Smoothie Blueberry yang Menyehatkan Tubuh, Sumber Antioksidan dan Serat yang Baik untuk Pencernaan

Es batu secukupnya (opsional)

Langkah-langkah:

Bersihkan blueberry dengan air mengalir, kemudian tiriskan.

Masukkan blueberry, yogurt, susu almond, dan madu ke dalam blender.

Blender semua bahan hingga halus dan lembut.

Jika terlalu kental, tambahkan susu almond sedikit demi sedikit hingga mencapai konsistensi yang diinginkan.

Jika terlalu encer, tambahkan es batu secukupnya.

Tuangkan smoothie ke dalam gelas dan nikmati segera.

Catatan: Bisa menambahkan beberapa blueberry segar sebagai hiasan di atas smoothie sebelum disajikan.

Juga bisa menambahkan bahan lain seperti pisang atau bayam untuk menambah kandungan nutrisi.

(Sumber: ChatGPT). ***