Kandungan probiotik juga dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dalam darah.
Baca Juga: Kenali Tandanya, Inilah 5 Cara Memilih Semangka yang Matang, Segar dan Manis untuk Buka Puasa
5. Menurunkan risiko terjadinya diabetes
Beberapa studi menunjukkan bahwa mengonsumsi yogurt secara teratur dapat membantu mengurangi risiko terjadinya diabetes tipe 2.
6. Menjaga kesehatan kulit
Kandungan vitamin B dan protein dalam yogurt dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan memperbaiki kerusakan kulit.
(Sumber: ChatGPT).***
Artikel Terkait
6 Cara Mengusir Nyamuk, Gunakan Bahan Alami hingga Mencegah Penyakit Serius
Resep Ayam Masak Merah, Nendang dengan Rempah Medok, Cocok Jadi Menu Buka Puasa dan Lauk Sahur Ramadhan 2023
Resep Es Jahe Sereh Madu, Kaya Manfaat dan Aman di Lambung Cocok untuk Sahur dan Buka Puasa
Kenali 5 Bahaya Screentime pada Anak, Lengkap dengan Pengertian dan Cara Mengatasi
Teks Naskah Khutbah Jumat NU Online Berjudul Mempersiapkan Ramadhan dengan 6 Hal
Kejati Dinilai Sesat Moral, Akal dan Hukum dalam Penanganan Kasus Mario Dandy Satriyo, Kok Bisa?
5 Menu Ide Buka Puasa Rendah Kalori, Dijamin Mengenyangkan Cocok untuk Kamu yang Diet
Begini Alasan Brand Mewah Eropa Pilih Member BLACKPINK Jadi Brand Ambassador
Penjualan Brand Mewah DIOR Naik 484 Persen Berkat Jisoo BLACKPINK, Kok Bisa?
Resep Puding Alpukat Vla Coklat, Paduan Lembut dan Legit Memanjakan Lidah untuk Buka Puasa
Resep Es Lolly Yogurt Strawberry, Buka Puasa yang Cocok Dimasak Bersama si Kecil Sekaligus Mengisi Ngabuburit
Begini Cara Resign PNS dan PPPK, Ikuti Prosedur dan Aturannya
Kenali Tandanya, Inilah 5 Cara Memilih Semangka yang Matang, Segar dan Manis untuk Buka Puasa
Teks Khutbah Jumat NU Online Berjudul Mari Sambut Ramadhan dengan Ilmu
Naskah Khutbah Jumat NU Online Bertajuk Akhlak Mulia di Bulan Ramadhan
Takut Tumbuh Kembang Anak Telat? Begini 5 Cara Melatih Anak Berjalan