5 Menu Ide Buka Puasa Rendah Kalori, Dijamin Mengenyangkan Cocok untuk Kamu yang Diet

AYOMEDAN.ID -- Simak 5 makanan buka puasa rendah kalori, cocok bagi kamu yang sedang jalani program diet.

Menu pilihan kali ini mengandung tinggi serat dan mineral yang mampu mengenyangkan lebih lama.

Lantas apa saja menu buka puasa rendah kalori?

Baca Juga: Resep Ayam Masak Merah, Nendang dengan Rempah Medok, Cocok Jadi Menu Buka Puasa dan Lauk Sahur Ramadhan 2023

Berikut AyoMedan.id sajikan 5 menu buka puasa rendah kalori yang bisa kamu coba di rumah:

1. Salad Sayuran

Campurkan sayuran segar seperti selada, bayam, timun, tomat, dan paprika dalam mangkuk besar.

Tambahkan sedikit dressing rendah kalori seperti cuka balsamic atau jus lemon.

2. Sup Sayuran

Rebus sayuran seperti brokoli, wortel, dan kembang kol dalam air bersama dengan sedikit bumbu seperti jahe atau lada hitam.

Sup sayuran rendah kalori ini dapat memberikan nutrisi yang baik untuk tubuh dan membuat Anda merasa kenyang.

Baca Juga: 6 Cara Menghilangkan Semut di Mobil, Cara Alami, Mudah dan Murah Meriah

3. Telur rebus

Telur rebus adalah makanan yang kaya protein dan rendah kalori.