Cara Membuat Smoothie Wortel yang Rendah Kalori dan Tinggi Serat, Bagus untuk Menurunkan Kadar Kolesterol

AYOMEDAN.ID -  Smoothie wortel rendah kalori dan tinggi serat.

Minuman ini mengandung vitamin A, C, K, dan potasium.

Vitamin-vitamin ini dapat membantu menurunkan kadar kolesterol darah, membantu penurunan berat badan dan diet, serta meningkatkan kesehatan mata.

Baca Juga: Cara Membuat Smoothie Bayam yang Enak dan Segar, Minuman Tinggi Nutrisi dan Kaya Vitamin

Smoothie ini enak untuk mereka yang suka wortel manis.

Dikutip dari Brightside.me, smoothie wortel mudah dibuat.

Buah serta sayuran lainnya dapat ditambahkan untuk variasi.

Topping seperti irisan wortel mentah dan daun mint akan menambah cita rasa.

Baca Juga: Cara Membuat Smoothie Pisang Selai Kacang yang Tinggi Serat dan Vitamin, Cocok untuk Kamu yang Lagi Diet

Total waktu: 5 menit

Porsi: 1-2

Bahan-bahan:

- 1 cangkir bulatan bundar yang diiris tipis

- 1 apel cincang besar

- 1 pisang sedang