Cara Membuat Smoothie Blueberry yang Enak, Segar dan Sehat, Cocok Diminum saat Cuaca Panas

AYOMEDAN.ID - Smoothie blueberry mengandung antioksidan paling banyak dari semua buah.

Minuman ini rendah kalori dan lemak, tinggi serat, kaya vitamin, dan tinggi antosianin.

Smoothie blueberry dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung.

Baca Juga: Cara Membuat Smoothie Mangga yang Mudah, Praktis, Rasanya Enak, Lezat dan Bergizi

Smoothie blueberry enak dinikmati di hari yang panas.

Minuman ini dapat dikonsumsi kapan saja karena sehat.

Dikutip dari Brightside.me, inilah cara dan resep membuat smoothie blueberry.

Baca Juga: Cara Membuat French Toast with Coffee Custard untuk Menu Sarapan, Rasanya Gurih Luarnya Kering Dalamnya Lembut

Total waktu: 5 menit

Porsi: 2

Bahan:

- 1 cangkir blueberry segar

- 3/4 cangkir yogurt tanpa lemak

- 3/4 cangkir susu non-susu