lifestyle

Resep Smoothie Kiwi yang Mudah Dibuat, Rasanya Enak dan Bergizi Kaya Nutrisi

Minggu, 26 Maret 2023 | 20:00 WIB
Smoothie Kiwi (Pixabay)

Menjaga kesehatan tulang: Kandungan vitamin K dalam buah kiwi dapat membantu meningkatkan kesehatan tulang dan membantu dalam pencegahan osteoporosis.

Menjaga kesehatan otak: Buah kiwi mengandung asam folat yang dapat membantu meningkatkan fungsi otak dan mengurangi risiko penyakit neurodegeneratif seperti Alzheimer.

Membantu menurunkan berat badan : Buah kiwi rendah kalori dan mengandung serat yang tinggi, sehingga dapat membantu mengurangi nafsu makan dan mempercepat metabolisme tubuh, sehingga membantu dalam program penurunan berat badan.

(Sumber: ChatGPT). ***

Halaman:

Tags

Terkini

Rekomendasi Jaket Motor Untuk Sehari Hari

Kamis, 18 Mei 2023 | 11:55 WIB