Cara Turunkan Demam dengan Kompres Air Hangat

Ketika demam, disarankan untuk sering minum air lebih banyak untuk mencegah dehidrasi karena suhu tubuh yang panas.

Selain itu, sistem kekebalan tubuh membutuhkan makanan, seperti glukosa, yang mudah dicerna yakni gula. Jadi justru sebaiknya jika demam disarankan untuk meminum teh manis.

"Ketika kita sedang sakit, tubuh kita berjuang melawan penyakit. Nah sistem kekebalan tubuh juga butuh makanan, makanan apa? Glukosa yang paling mudah dicerna adalah gula dari teh manis tersebut," ujarnya.

"Gula pasir, gula batu itu kan yang kita bilang 'jangan terlalu banyak gula nanti gemuk', tapi kalau lagi sakit justru kita butuh energi yang instan," sambungnya.

Apabila diperlukan, ketika demam juga disarankan meminum obat penurun demam seperti paracetamol sesuai dosis yang dibutuhkan.