Cara Turunkan Demam dengan Kompres Air Hangat

Maka disarankan segera dibawa ke fasilitas kesehatan dengan tenaga medis yang berkompeten.

Baca Juga: Shayne Pattynama Disumpah WNI, Paketan Pemain Naturalisasi Timnas Indonesia di Piala Asia 2023 Lengkap

Dalam mengatasi demam, dapat dilakukan cara mengompresnya dengan air hangat bukan air es.

dr. Vito mengatakan bahwa jika mengompres menggunakan es batu secara langsung, justru akan menyebabkan cedera pada kulit.

Sehingga, sebaiknya dibalut dengan handuk atau kain tipis dan lebih disarankan agar mengompres cukup menggunakan air yang suam-suam kuku.

Baca Juga: Protes Saldo Pelatihan Kartu Prakerja Tidak Berguna, Manajemen Jawab Begini

Berikut langkah mengompres pasien demam dengan mudah.

1. Hangatkan air
2. Tuangkan air hangat suam-suam kuku di wadah secukupnya.
3. Siapkan kain atau handuk kecil yang disesuaikan ukurannya.
4. Celupkan kain atau handuk kecil ke dalam air hangat tersebut.
5. Peras kain atau handuk kecil tersebut.
6. Letakan kain bukan di kepala atau di jidat, melainkan letakan di antara ketiak atau lipatan paha.

dr. Vito mengatakan bahwa di antara ketiak dan lipatan paha terdapat pembuluh darah yang besar yang akan membantu mempercepat penyesuaian suhu tubuh.

"Karena di bagian sana ada aliran pembuluh darah yang besar-besar," ujar dr. Vito Damay, SpJP, dikutip dari YouTube Hidup Sehat tvOne pada Sabtu, 21 Januari 2023.

"Pembuluh darah yang besar-besar ini membantu menghantarkan dan menyamaratakan panas juga" sambungnya.

Kesalahan yang sering dilakukan orang ketika demam adalah menyelimuti badan dengan berlapis-lapis dengan alasan agar bisa mengeluarkan keringat.

Ini justru merupakan kesalahan yang menyebabkan panas yang mau keluar menjadi tertahan.

dr. Vito menyarankan ketika demam justru cukup menggunakan selimut yang tipis agar panasnya terdistribusi.

Bahkan saat demam diperbolehkan tidur untuk menggunakan kipas angin, namun yang tidak mengalirkan banyak udara dan tidak langsung mengarah ke tubuh.