Kelola Amarah Anda, Agar Emosi Tersalurkan dengan Baik

5. Berhenti sejenak dari aktivitas kerja

Anda dapat berhenti sejenak dari berbagai aktivitas kerja untuk menenangkan diri. Karena aktivitas kerja yang berat akan semakin memancing emosi Anda. Selain itu, Anda juga dapat berfikir kembali tentang apa yang akan Anda lakukan selanjutnya dalam menhadapi masalah tersebut.

Demikianlah pembahasan tentang 5 tips ampuh untuk mengendalikan emosi dalam menghadapi suatu masalah, jangan biarkan emosi menguasai Anda namun sebaliknya Anda lah yang harus menguasai emosi tersebut. Semoga bermanfaat bagi pembaca.

 Baca Juga: Legenda Gua Kemang di Medan, Tempat Tinggal Orang Kerdil