AYOMEDAN.ID—Cegukan kerap dialami beberapa orang dan penyebabnya pun beragam. Pada umumnya, masyarakat melakukan beberapa langkah untuk mengatasi cegukan, salah satunya adalah minum air putih.
Lalu, apakah benar minum ari putih dalam jumlah banyak dapat mengatasi cegukan? Berikut penjelasan yang dilansir dari www.alodokter.com
Baca Juga: Bangunan Liar Di Medan Tuntungan Dibongkar Satpol PP
Fakta Minum Air untuk Mengatasi Cegukan - Alodokter
Ada banyak faktor yang bisa menyebabkan cegukan, mulai dari konsumsi minuman bersoda, makan terlalu banyak makan dan cepat, stres, efek samping obat-obatan, hingga penyakit tertentu, seperti GERD atau COVID-19.
Jika bukan disebabkan oleh penyakit tertentu, cegukan biasanya tidak memerlukan penanganan khusus dan akan membaik dalam hitungan menit atau jam. Namun, Anda dapat meredakan rasa tidak nyaman yang ditimbulkan oleh cegukan dengan minum air.
Baca Juga: Kelompok Tani Karya Putra Deli Berhasil Panen Jamur
Efektivitas Minum Air dalam Mengatasi Cegukan
Ada mitos yang menyebutkan bahwa cegukan bisa diatasi dengan minum air putih. Namun, tak hanya sekedar mitos, hal ini ternyata merupakan fakta, lho.
Minum air merupakan salah satu cara yang paling populer dan sederhana untuk mengatasi cegukan. Ini karena minum air dingin atau air hangat dapat menstimulasi saraf yang berfungsi untuk mengatur kerja pita suara, jantung, paru-paru, dan saluran cerna. Dengan stimulasi pada saraf tersebut, cegukan pun bisa dihentikan.
Baca Juga: Link Download Film G30S PKI Full Movie Bukan di LK21 dan IndoXXI Tanpa Sensor
Namun, minum air untuk mengatasi cegukan tidak bisa dilakukan secara sembarangan.
Ada teknik khusus minum air untuk menstimulasi saraf agar cegukan bisa berhenti, yaitu minum air dingin dengan cepat atau minum air hangat secara perlahan sambil mengatur pernapasan. Cara ini juga bisa dilakukan untuk membantu meredakan cegukan pada anak-anak.
Meski demikian, perlu diingat bahwa cara tersebut hanya bisa mengatasi cegukan yang bersifat ringan. Cegukan yang disebabkan oleh penyakit tertentu atau yang tidak kunjung membaik perlu ditangani oleh dokter.