Inilah 5 Manfaat Matahari Pagi bagi Kesehatan Tubuh: Menjaga Kesehatan Kulit dan Memperbaiki Suasana Hati

4. Meningkatkan energi dan produktivitas

Paparan sinar matahari pagi dapat membantu meningkatkan energi dan fokus, sehingga membantu meningkatkan produktivitas dan kinerja Anda di pagi hari.

5. Menjaga kesehatan kulit

Sinar matahari pagi membantu menjaga kesehatan kulit dengan meningkatkan produksi kolagen dan melindungi kulit dari kerusakan akibat sinar UV.

(Sumber: ChatGPT).***