5 Cara Menghilangkan Selulit, Lakukan Secara Rutin Agar Kulit Mulus Kembali

AYOMEDAN.ID -- Selulit adalah kondisi di mana kulit tampak bergelombang hingga menyerupai "kulit jeruk".

Adanya selulit di tubuh tidak berbahaya, namun tak sedikit yang merasa kondisi ini mengganggu penampilan kulit mereka.

Lantas bagaimana cara menghilangkan selulit?

Baca Juga: 7 Penyakit Akibat Gigitan Nyamuk, Berpotensi Mematikan hingga Cacat Lahir pada Ibu Hamil

Berikut AyoMedan.id sajikan 5 cara menghilangkan selulit yang bisa kamu coba:

1. Menjaga pola makan yang sehat

Konsumsi makanan yang mengandung serat, protein, dan vitamin dapat membantu meningkatkan kesehatan kulit dan mengurangi selulit.

2. Olahraga secara teratur

Berolahraga secara teratur dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan mengurangi lemak dalam tubuh, yang dapat mengurangi selulit.

3. Menjaga hidrasi yang cukup

Minumlah air putih secukupnya untuk menjaga hidrasi tubuh dan membantu meningkatkan kesehatan kulit.

Baca Juga: 6 Cara Mengusir Tikus di Rumah, Tanpa Racun, Dijamin Topcer dan Ramah Lingkungan

4. Pijat

Pijat atau urut pada area yang terdapat selulit dapat membantu meningkatkan sirkulasi darah dan merangsang produksi kolagen dalam kulit.