Inilah 7 Amalan Sunnah Sahur yang Memiliki Manfaat Bagi Tubuh

AYOMEDAN.ID -- Simak 7 Amalan Sunnah Sahur yang bisa dilakukan untuk menambah pundi-pundi pahala di bulan Ramadhan.

Tak hanya buka puasa, ternyata ada pula Amalan Sunnah Sahur.

Amalan Sunnah Sahur ini perlu dilakukan agar mendapatkan manfaat bagi tubuh.

Baca Juga: Resep Boba Milk Tea yang Creamy dan Menyegarkan untuk Buka Puasa Ramadhan

Diantaranya mampu menjaga kesehatan dan stamina selama berpuasa.

Berikut AyoMedan.id sajikan 7 Amalan Sunnah Sahur yang bisa kamu lakukan di bulan suci Ramadhan:

1. Menjaga waktu sahur

Amalan sunnah sahur yang pertama adalah memperhatikan waktu sahur dan berusaha untuk tidak melewatkan waktu sahur.

Nabi Muhammad SAW mengajarkan untuk makan sahur sebelum fajar karena itu dapat memberikan energi untuk menjalankan aktivitas selama puasa.

2. Memilih makanan yang sehat

Baca Juga: Anti Mager! Inilah 8 Tips Semangat Olahraga yang Bisa Kamu Coba

Pilihlah makanan yang sehat dan bergizi untuk dikonsumsi saat sahur, seperti makanan yang kaya akan serat, protein, dan karbohidrat kompleks yang dapat memberikan energi yang cukup dan membantu menjaga kesehatan tubuh.

3. Memulai dengan basmalah

Sebelum makan, bacalah basmalah terlebih dahulu.