4 Manfaat Puasa untuk Kecantikan, Mengurangi Jerawat hingga Menjaga Keseimbangan Hormon, Ini Penjelasannya

Saat tubuh berpuasa, tubuh akan mencari sumber energi lain selain makanan.

Salah satunya adalah memecah sel-sel kulit yang rusak dan menghasilkan kolagen.

Kolagen merupakan protein penting yang membantu menjaga elastisitas kulit.

Baca Juga: Naskah Khutbah Jumat Suara Muhammadiyah Berjudul Jadikan Al Quran sebagai Obat

4. Menjaga keseimbangan hormon

Puasa juga dapat membantu menjaga keseimbangan hormon dalam tubuh.

Hormon yang seimbang dapat membantu menjaga kesehatan kulit, terutama bagi wanita yang sering mengalami masalah kulit saat menstruasi.

(Sumber: ChatGPT).***