4 Makanan yang Dapat Membantu Menghilangkan Komedo di Wajah agar Tetap Sehat dan Bercahaya

3. Makan lebih banyak makanan yang mengandung asam lemak omega-3

Asam lemak omega-3 dapat mengurangi peradangan dan dapat membantu melawan jerawat.

Anda cukup mengonsumsi makanan dengan omega-3 saja atau menggabungkannya dengan makanan sehat lainnya.

Mereka juga dapat membantu melawan kulit merah, kering, dan gatal pada bayi.

Makanan ini termasuk salmon, tiram, sarden, kaviar, biji chia, kedelai, dll.

4. Minyak borage

Meskipun minyak borage mengandung asam lemak omega-6 (yang harus dihindari untuk menghilangkan komedo), minyak ini tidak menyebabkan peradangan pada kulit.

Minyak ini sebenarnya anti-inflamasi.

Ini membantu memecah sumbat protein dan membantu mengurangi oksidasi.

Apakah Anda memiliki komedo?

Metode apa yang akan Anda gunakan untuk menyingkirkannya? ***