4 Makanan yang Dapat Membantu Menghilangkan Komedo di Wajah agar Tetap Sehat dan Bercahaya

AYOMEDAN.ID - Anda memiliki masalah komedo di wajah?

Jangan khawatir, ada cara mudah untuk membantu menghilangkan komedo.

Dikutip dari Brightside.me, memilih makanan yang tepat dan menyelesaikan masalah komedo dengan cara yang sehat.

Berikut daftar makanan yang dapat membantu Anda menghilangkan komedo, berdasarkan penelitian medis.

Baca Juga: Lowongan Kerja Kota Medan untuk Lulusan Diploma, Posisi Staff SDM, PT Kartika Mandiri Perdana, Cek Syaratnya

1. Makan segenggam almond

Almond memiliki banyak vitamin E, yang secara alami dapat memblokir hal-hal berbahaya yang memengaruhi kulit Anda, seperti polusi dan bakteri.

Kacang almond mengandung lemak sehat yang bahkan dapat membantu menurunkan berat badan.

Lemak dapat memperparah jerawat Anda, tetapi makanan seperti kacang almond tidak dapat menyebabkannya.

Kacang mete mentah tidak aman dikonsumsi karena mengandung zat beracun, dan ini dapat mengiritasi kulit Anda.

2. Hentikan produk susu

Kebanyakan orang, terutama anak-anak, menyukai sereal dengan susu untuk sarapan pagi, tetapi hal ini dapat menimbulkan efek yang lebih berbahaya bagi kulit Anda.

Sapi membuat susu untuk anak mereka sendiri untuk membantu tumbuh.

Protein yang ditemukan dalam susu sapi melepaskan insulin, dan ini diketahui menyebabkan kulit berjerawat, seperti komedo.

Protein dalam susu bahkan bisa bercampur dan tertukar dengan hormon alami dalam tubuh kita yang lagi-lagi bisa menyebabkan jerawat.

Baca Juga: BRI Liga 1 Kembali Ricuh! Gas Air Mata Kembali Ditembakkan dalam Derbi Jateng, PSIS Semarang vs Persis Solo