Buka Kembali Hatimu, Hapus Trauma Percintaan dengan Cara Berikut

AYOMEDAN.ID—Kisah cinta tidak pernah luput dari hati seseorang. Percintaan memberi warna pada kehidupan. Perasaan senang akan menggelayut bagi seseorang yang sedang jatuh cinta.

Lain halnya jika kisah cintanya kandas di tengah jalan. Rasa trauma dan khawatir untuk kembali menjalin hubungan kerap muncul. Jangan sampai terulang kejadian yang sama.

Kisah cinta menjadi pembelajaran untuk perjalanan asmara selanjutnya. Bagaimana cara menghilangkan trauma agar kembali bisa membuka hati dan menjalani lembaran baru?

Baca Juga: Yuk Mam Ajak Si Kecil Belajar Matematika dengan Cara Ini

Simak tipsnya yang dilansir dari www.syourssay.id jaringan www.suara.com Trauma merupakan tekanan mental atau emosional yang diakibatkan oleh kejadian buruk dan pahit di masa yang telah lalu. Trauma juga kerap terjadi dalam hubungan percintaan.

Trauma percintaan sendiri terjadi karena sering mengalami kegagalan dalam hubungan asmara karena hal yang menyakitkan seperti dikhianati, diselingkuhi, dan lain-lain.

Trauma yang telah mengakar di kepala akan sulit untuk menghilangkannya. Namun meskipun sulit, menghilangkan trauma percintaan adalah hal yang harus dilakukan agar dapat membuka kembali hati untuk orang lain dan dapat merasakan kembali indahnya cinta. Untuk itu diperlukan usaha dan keinginan yang kuat dari pemiliki trauma ini.

Baca Juga: Siapakah Irma Hutabarat, Aktivis yang Vokal Mengawal Kasus Pembunuhan Brigadir J? Ini Profil Lengkapnya

1. Terima emosi negatif yang kamu alami

Saat kamu merasa marah, benci, sakit dsb. Maka, terimalah semua perasaan yang ada pada dirimu. Saat kamu mampu menerimanya, maka kamu akan mampu menghadapi perasaan tersebut dan berdamai dengannya.

Baca Juga: Irfan Hakim Siapkan Hari Kematiannya, Makam dan Kain Kafan Tinggal Pakai, Penutup Kerandanya Beli di Mekah

2. Relakan semua yang telah terjadi

Apapun yang telah terjadi tidak akan bisa kamu ulangi untuk memperbaikinya. Maka untuk segala sesuatu yang sudah lewat, relakanlah. Jangan pernah menyesali ataupun menyalahkan dirimu sendiri atas kegagalan di masa lalumu.

Baca Juga: Prakiraan Cuaca Medan Rabu 31 Agustus 2022, Hujan Lebat hingga Hujan Ringan

3. Buka hati untuk cinta baru yang lebih baik

Meski tidak mudah, mulailah kembali membuka hatimu untuk menerima cinta baru. Membuka hati bukan berarti dengan serta merta kamu langsung menerima cinta orang lain, namun mulailah untuk mengenal orang lain lebih dalam agar kamu dapat mengetahui seberapa tulus cinta yang dia tawarkan padamu.

Baca Juga: Khutbah Jumat Terbaru tentang Bulan Safar dalam Islam dan Anggapan Orang Jahiliyah