Atasi Gigi Ngilu dengan Cara Berikut, Mudah Bisa Dilakukan Sendiri di Rumah

Baca Juga: Pelaku Penganiayaan Purnawirawan TNI Disebut Dekat dengan Petinggi Polri, Begini Kata Polda Jabar

Gunakan sikat gigi yang lembut

Pilihlah sikat gigi dengan bulu sikat yang lembut agar gigi Anda tidak terasa ngilu saat menyikat gigi.

Baca Juga: Teks Khutbah Jumat: Pentingnya Sifat Malu

Menghindari makanan dan minuman yang asam

Minuman bersoda, permen yang lengket, buah-buahan yang asam (lemon dan jeruk), serta minuman beralkohol, bisa mengikis email gigi dan menyebabkan gigi ngilu. Oleh karena itu, Anda disarankan untuk menjauhi jenis makanan dan minuman ini jika memiliki gigi ngilu.

Baca Juga: Prakiraan Cuaca Medan Jumat 19 Agustus 2022, Diperkirakan Hujan Terjadi hingga Malam

Menghindari kebiasaan penyebab gigi ngilu

Beberapa kebiasaan yang bisa menyebabkan gigi ngilu adalah menggeretakkan gigi, mengunyah es batu, menggigit sesuatu yang keras, dan menyobek plastik menggunakan gigi.

Baca Juga: Shio Jumat 19 Agustus 2022, Tikus Banyak Peluang Hari Ini untuk Anda

Menghindari makanan/minuman panas dan dingin

Hindari pula makanan dan minuman yang panas atau dingin, seperti kopi, es krim, dan makanan panas berkuah, misalnya soto atau bakso.

Jika cara-cara di atas sudah dilakukan namun Anda masih tetap mengalami gigi ngilu, konsultasilah ke dokter gigi untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Biasanya dokter gigi akan menyarankan pengolesan fluoride ke gigi untuk menguatkan email gigi dan mengurangi rasa sakit akibat gigi ngilu; melakukan bedah gusi untuk menutupi akar gigi dan melindungi gigi; melakukan perawatan saluran akar gigi; atau memberikan lapisan pengikat (bonding resin) pada permukaan akar gigi yang terbuka.

Jagalah kesehatan dan kebersihan gigi agar terhindar dari gigi ngilu. Selain itu, hindari menyikat gigi segera setelah mengonsumsi makanan atau minuman yang asam, sebab hal ini bisa mengikis email gigi Anda. Jangan lupa untuk mengganti sikat gigi setiap tiga hingga empat bulan sekali, dan rutin melakukan pemeriksaan ke dokter gigi.

Baca Juga: Kronologi Penganiayaan Pensiunan TNI, Berawal dari Parkir Berujung Penusukan hingga Meninggal