Kenali Penyebab Asam Lambung Naik, Dari Obesitas hingga Hernia

AYOMEDAN.ID--Penyebab asam lambung naik bisa dikarenakan oleh banyak fakto. Dari mulai pola hidup sampai penyakit kelebihan berat badan.

Mengenali penyebab asam lambung naik sangat bermanfaat untuk mencegah penyakit ini.

Penyebab asam lambung bisa dicegah dengan beberapa cara, diantaranya adalah memperbaiki pola hidup. Untuk lebih lengkapnya, melansir dari alodokter.com. berikut penyebab asam lambung naik.

Baca Juga: Yuk Bikin Susu Kedelai Sendiri di Rumah, Baik Untuk Asam Lambung Loh

Ada banyak hal yang bisa menjadi penyebab asam lambung naik, mulai dari pola makan, berat badan berlebih, hingga penyakit tertentu. Untuk menghindari asam lambung naik, ada baiknya Anda mengantisipasi berbagai penyebab tersebut.

Penyakit asam lambung atau asam lambung naik disebabkan oleh melemahnya otot bagian bawah kerongkongan atau yang disebut juga lower esophageal sphincter (LES).

Normalnya, otot LES akan mengendur pada saat makan sehingga makanan dari kerongkongan bisa masuk ke dalam lambung. Setelah makanan turun ke lambung, otot ini akan menutup sehingga makanan tidak bisa kembali ke kerongkongan.

Baca Juga: Jumlah Kasus Covid-19 di Sumut Bertambah, Kematian Nol Kasus

Bila otot LES lemah, kerongkongan akan tetap terbuka dan asam lambung akan naik kembali ke kerongkongan. Akibatnya, muncul nyeri ulu hati sesaat setelah makan, kesulitan menelan, dan nyeri dada.

Penyebab Asam Lambung Naik

Asam lambung naik bisa dipengaruhi oleh berbagai faktor, baik yang berasal dari luar maupun dari dalam tubuh. Secara umum, ada empat faktor yang menjadi penyebab asam lambung naik, yaitu:

1. Obesitas

Obesitas atau kelebihan berat badan merupakan penyebab asam lambung naik yang paling sering terjadi. Lemak yang menumpuk di perut dapat meningkatkan tekanan pada lambung, sehingga mendorong asam lambung naik kembali ke kerongkongan.

2. Makanan dan minuman

Makanan atau minuman juga bisa menjadi penyebab asam lambung naik. Contoh makanan yang sering menyebabkan asam lambung naik adalah makanan tinggi lemak, seperti gorengan. Jenis makanan ini dapat memicu keluarnya hormon kolesistokinin yang dapat melemahkan otot LES.