AYOMEDAN.ID - Menjaga kebersihan dan kesehatan mulut wajib dilakukan.
Bau mulut membuat seseorang merasa tidak percaya diri.
Berbagai macam cara dilakukan agar terhindar dari bau mulut.
Dikutip dari Brightside.me, ada beberapa cara yang bisa dilakukan agar tidak bau mulut.
Apa saja?
Simak di bawah ini!
1. Bersihkan mulut dan gosok gigi minimal dua kali sehari
Menjaga kebersihan mulut secara keseluruhan adalah langkah nomor satu.
Lakukan sikat gigi setidaknya dua kali sehari dan membersihkan gigi setidaknya sekali sehari.
Anda dapat meningkatkan aktivitas ini jika merasa membutuhkannya.
Pastikan untuk tidak menyikat gigi terlalu keras karena akan melemahkan gigi Anda.
Anda harus mengganti sikat gigi setiap 2-3 bulan.
Ide bagus lainnya adalah menggunakan obat kumur dua kali sehari.