Membantu Menurunkan Berat Badan: Kandungan serat alami dalam pandan juga dapat membantu mengurangi nafsu makan dan menjaga perasaan kenyang lebih lama, sehingga dapat membantu dalam program penurunan berat badan.
Menjaga Kesehatan Kulit: Pandan mengandung senyawa-senyawa seperti vitamin E dan flavonoid yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit dengan menangkal radikal bebas dan melindungi kulit dari kerusakan.
Itulah beberapa manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dari penggunaan pandan.
Namun, sebaiknya tetap berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi sebelum mengonsumsi pandan atau menggunakan pandan sebagai obat herbal.
(Sumber: ChatGPT). ***