Membantu Menurunkan Berat Badan: Kandungan serat alami dalam pandan juga dapat membantu mengurangi nafsu makan dan menjaga perasaan kenyang lebih lama, sehingga dapat membantu dalam program penurunan berat badan.
Menjaga Kesehatan Kulit: Pandan mengandung senyawa-senyawa seperti vitamin E dan flavonoid yang dapat membantu menjaga kesehatan kulit dengan menangkal radikal bebas dan melindungi kulit dari kerusakan.
Itulah beberapa manfaat kesehatan yang dapat diperoleh dari penggunaan pandan.
Namun, sebaiknya tetap berkonsultasi dengan dokter atau ahli gizi sebelum mengonsumsi pandan atau menggunakan pandan sebagai obat herbal.
(Sumber: ChatGPT). ***
Artikel Terkait
Manfaat Daun Seledri untuk Kecantikan, di Antaranya Mengurangi Bau Badan
Manfaat Daun Sambiloto untuk Kesehatan, Menurunkan Demam dan Gejala Flu
Manfaat Daun Brotowali untuk Kesehatan, Menurunkan Kadar Gula Darah
Sudah Maghrib? Segera Batalkan Puasa. Ini 5 Keutamaan Menyegerakan Buka Puasa dalam Islam
Cara Menanam Hidroponik Cabai secara Efektif, Jaga Kualitas Air dan Cahaya yang Cukup
Sering Terjebak Macet saat Mudik? Ini 6 Tips Menghindari Macet Mudik Lebaran
10 Tips Berkendara Malam Mudik Lebaran, Anti Macet, Dijamin Cepat Sampai Tujuan
THR Sudah Cair? Hati-Hati, Begini 7 Cara Mengatur THR dengan Bijak
Keutamaan Membaca Surat Yasin di Bulan Ramadhan: Meredakan Kegelisahan hingga Ingatkan Kematian
Prediksi Skor dan Head to Head (H2H) Persebaya Surabaya vs Arema FC di Laga Tunda BRI Liga 1 Pekan ke-28