Namun, pastikan untuk tidak terlalu berlebihan saat berenang dan beristirahat dengan cukup.
4. Bersepeda
Bersepeda bisa menjadi pilihan olahraga yang baik selama puasa.
Bersepeda bisa dilakukan di luar ruangan, seperti di taman atau di jalur sepeda yang aman.
(Sumber: ChatGPT).***