AYOMEDAN.ID - MPASI (Makanan Pendamping ASI) adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan tahap memperkenalkan makanan padat pada bayi yang telah mencapai usia 6 bulan.
Bayi telah mendapat ASI (air susu ibu) secara eksklusif selama 6 bulan pertama kehidupannya.
Pada tahap ini, bayi perlu diperkenalkan pada makanan padat dengan perlahan-lahan, sambil terus diberi ASI atau susu formula sebagai sumber nutrisi utama.
Baca Juga: 7 Cara Membuat Masker Organik dari Bahan Madu hingga Minyak Kelapa
Berikut tips dan rekomendasi untuk memulai pemberian MPASI pada bayi:
- Mulailah dengan makanan yang halus dan mudah dicerna, seperti bubur nasi, kentang, labu, atau buah-buahan yang sudah dihaluskan.
- Berikan makanan pada waktu yang tepat, seperti setelah bayi merasa lapar dan dalam suasana hati yang baik.
- Berikan makanan padat dengan sendok atau saringan makanan yang lembut, jangan pernah menambahkan gula atau garam ke dalam makanan bayi.
- Berikan ASI atau susu formula sebelum memberikan makanan padat pada bayi.
- Perkenalkan satu jenis makanan baru dalam satu waktu dan tunggu beberapa hari sebelum memperkenalkan jenis makanan baru berikutnya.
- Pastikan bayi duduk dengan baik dan tegak ketika diberikan makanan padat.
- Hindari memberikan makanan yang bisa membuat tersedak, seperti kacang-kacangan atau makanan yang terlalu keras atau besar.
- Jangan memaksakan makanan pada bayi jika ia menolak atau tidak tertarik pada makanan tersebut.
- Perhatikan tanda-tanda alergi atau intoleransi makanan pada bayi, seperti ruam kulit, muntah, atau diare.