Tips Memulai Pemberian MPASI pada Bayi, Mulailah dengan Makanan yang Halus dan Mudah Dicerna

AYOMEDAN.ID - MPASI (Makanan Pendamping ASI) adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan tahap memperkenalkan makanan padat pada bayi yang telah mencapai usia 6 bulan.

Bayi telah mendapat ASI (air susu ibu) secara eksklusif selama 6 bulan pertama kehidupannya.

Pada tahap ini, bayi perlu diperkenalkan pada makanan padat dengan perlahan-lahan, sambil terus diberi ASI atau susu formula sebagai sumber nutrisi utama.

Baca Juga: 7 Cara Membuat Masker Organik dari Bahan Madu hingga Minyak Kelapa

Berikut tips dan rekomendasi untuk memulai pemberian MPASI pada bayi:

- Mulailah dengan makanan yang halus dan mudah dicerna, seperti bubur nasi, kentang, labu, atau buah-buahan yang sudah dihaluskan.

- Berikan makanan pada waktu yang tepat, seperti setelah bayi merasa lapar dan dalam suasana hati yang baik.

- Berikan makanan padat dengan sendok atau saringan makanan yang lembut, jangan pernah menambahkan gula atau garam ke dalam makanan bayi.

- Berikan ASI atau susu formula sebelum memberikan makanan padat pada bayi.

- Perkenalkan satu jenis makanan baru dalam satu waktu dan tunggu beberapa hari sebelum memperkenalkan jenis makanan baru berikutnya.

- Pastikan bayi duduk dengan baik dan tegak ketika diberikan makanan padat.

- Hindari memberikan makanan yang bisa membuat tersedak, seperti kacang-kacangan atau makanan yang terlalu keras atau besar.

- Jangan memaksakan makanan pada bayi jika ia menolak atau tidak tertarik pada makanan tersebut.

- Perhatikan tanda-tanda alergi atau intoleransi makanan pada bayi, seperti ruam kulit, muntah, atau diare.