Manfaat Minyak Zaitun untuk Kesehatan, Mencegah Diabetes hingga Menjaga Kesehatan Otak

Menjaga kesehatan kulit: Kandungan vitamin E dan antioksidan dalam minyak zaitun dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan menjaga kelembapan kulit.

Namun, perlu diingat bahwa manfaat kesehatan ini belum sepenuhnya terbukti melalui penelitian ilmiah yang lebih besar dan lebih terkontrol.

Oleh karena itu, sebaiknya selalu konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi sebelum mengonsumsi minyak zaitun atau suplemen lainnya untuk kesehatan.

(Sumber: ChatGPT). ***