7 Manfaat Kacang Hijau untuk Kesehatan: Menjaga Kesehatan Tulang hingga Menjaga Kesehatan Jantung

photo author
- Minggu, 27 Agustus 2023 | 11:06 WIB
Kacang Hijau (Pixabay)
Kacang Hijau (Pixabay)

Baca Juga: Mengandung Tinggi Serat, Iniah 7 Manfaat Beras Merah untuk Kesehatan: Membantu Menjaga Berat Badan

Meningkatkan Kesehatan Otak: Kacang hijau mengandung vitamin B kompleks, yang dapat membantu meningkatkan kesehatan otak dan fungsi kognitif.

Namun, seperti halnya makanan lainnya, konsumsi kacang hijau juga perlu dibatasi agar tidak terjadi efek samping.

Konsultasikan dengan dokter atau ahli gizi untuk mengetahui jumlah konsumsi kacang hijau yang sesuai dengan kebutuhan tubuh Anda.

Halaman:
Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizin redaksi.

Editor: Adi Ginanjar Maulana

Tags

Artikel Terkait

Rekomendasi

Terkini

Rekomendasi Jaket Motor Untuk Sehari Hari

Kamis, 18 Mei 2023 | 11:55 WIB

Terpopuler

X