7 Manfaat Terong untuk Kesehatan Tubuh, Menurunkan Risiko Diabetes hingga Menjaga Kesehatan Mata

Menjaga kesehatan mata: Kandungan vitamin A pada terong dapat membantu menjaga kesehatan mata dan mencegah risiko penyakit mata seperti katarak.

Demikian beberapa manfaat terong bagi kesehatan.

Namun, tetap perlu diingat bahwa manfaat terong ini tidak bisa diraih hanya dengan mengonsumsi satu jenis makanan saja, melainkan harus diimbangi dengan pola makan sehat dan gaya hidup aktif yang seimbang.

(Sumber: ChatGPT). ***