Cara yang Dapat Membantu Mengatasi Mata Panda, di Antaranya Mengurangi Stres

AYOMEDAN.ID - Mata panda adalah kondisi kulit di sekitar mata yang terlihat gelap atau kehitaman.

Kondisi ini dapat membuat seseorang terlihat lebih lelah, tua, atau kurang sehat.

Mata panda sering dialami oleh mereka yang kurang tidur atau kelelahan.

Baca Juga: Inilah 7 Amalan Sunnah Sebelumnya, Selama dan Bangun Tidur Menurut Rasulullah

Mata panda ditandai dengan munculnya lingkar hitam, kerutan tipis, hingga bengkak di area mata.

Ada beberapa cara yang dapat membantu mengatasi mata panda, di antaranya:

Tidur yang cukup: Tidur yang cukup dan teratur dapat membantu mengurangi tampilan mata panda. Disarankan untuk tidur selama 7-9 jam per hari.

Mengompres mata: Gunakan kantong teh hijau yang sudah dingin atau kompres dingin lainnya, seperti kain lembap atau es batu yang dibungkus dengan kain, dan tempelkan pada mata selama 10-15 menit. Kompres dingin dapat membantu mengurangi peradangan dan mengencangkan pembuluh darah di sekitar mata.

Baca Juga:  Inilah 7 Amalan Sunnah Sebelumnya, Selama dan Bangun Tidur Menurut Rasulullah

Menghindari paparan sinar matahari: Paparan sinar matahari dapat merusak tampilan mata panda. Gunakan kacamata hitam atau topi untuk melindungi mata dari sinar matahari.

Mengurangi stres: Stres dapat mengganggu tampilan mata panda. Cari cara untuk mengurangi stres seperti dengan sehat, yoga, atau olahraga ringan.

Menggunakan krim mata: Krim mata yang mengandung vitamin C, vitamin K, retinol, atau kafein dapat membantu mengurangi tampilan mata panda.

Baca Juga:  Resep Kolak Pisang, Perpaduan Gurih Asam Manis Jadi Satu, Cocok Jadi Menu Takjil Buka Puasa