5. Jangan melewatkan sahur.
Saat berpuasa, sahur sangat penting untuk memberikan energi dan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh selama berpuasa.
Baca Juga: WOW! Pendapatan Tiket Konser Blackpink di Indonesia Tembus 420 Miliar, Begini Rinciannya
6. Konsumsi buah-buahan dan sayuran segar.
Buah-buahan dan sayuran segar mengandung banyak nutrisi dan serat yang baik untuk kesehatan Anda.
7. Batasi konsumsi makanan yang terlalu pedas atau asin.
Makanan yang terlalu pedas atau asin dapat membuat Anda merasa haus dan mudah dehidrasi.
8. Jangan lupa untuk berdoa dan menjaga kesehatan mental.
Selama bulan puasa, jangan lupa untuk berdoa dan menjaga kesehatan mental Anda dengan menghindari stres dan menjaga pola pikir yang positif.
(Sumber: ChatGPT).***
Artikel Terkait
Datang Bulan Bukan Jadi Masalah, Ini 6 Amalan Wanita Haid Saat Ramadhan
Dijamin Laris Manis dan Kebanjiran Pesanan, Ini 8 Tips Memulai Bisnis Kue Kering Menjelang Ramadhan
Naskah Khutbah Jumat Suara Muhammadiyah Berjudul Persiapan Menyambut Ramadhan
Resep Putri Salju, Kue Berbentuk Seperti Bulan Sabit dengan Taburan Gula, Cocok Jadi Ide Jualan Ramadhan
WOW! Pendapatan Tiket Konser Blackpink di Indonesia Tembus 420 Miliar, Begini Rinciannya
Andhi Pramono Buka-Bukaan Terkait Kepemilikan Rumah Mewah hingga Cincin Blue Shapire, Begini Katanya
6 Ide Jualan di Bulan Ramadhan, Menambah Pundi-pundi Cuan Hari Raya