Cepat Ejakulasi saat Berhubungan Intim? Begini Cara agar Tahan Lama di Ranjang

AYOMEDAN.ID -- Bisa tahan lama saat berhubungan intim bagi seorang pria menjadi hal yang sangat penting.

Sebab hal ini suka dikaitkan dengan keperkasaan seseorang.

Tahan lama dalam berhubungan intim juga dianggap bisa memuaskan pasangan.

Hal ini karena perempuan membutuhkan waktu cukup lama untuk mencapai orgasme, sehingga durasi berhubungan intim turut berpengaruh terhadap hal tersebut.

Baca Juga: Istri Anda Suka Mendesah dan Merintih Saat Berhubungan intim? Ini Manfaatnya

Mengutip dari akun Instagram @alodokter_id, berdasarkan hasil penelitian, durasi seks ideal umumnya berlangsung sekitar 5-15 menit.

Namun ini tidak bisa dijadikan patokan, sebab durasi durasi berhubungan seks dapat dipengaruhi banyak faktor, seperti usia, kelelahan, kondisi emosional, dan lain-lain.

Adapun terkait durasi seks yang kamu lakukan dengan pasangan dianggap kurang ideal, ada beragam cara agar bisa "tahan lama".

Salah satu caranya yaitu dengan menekan kepala penis sesaat sebelum ejakulasi, sampai keinginan ejakulasi mereda.

Selain itu kamu juga bisa menghentikan penetrasi sejenak selama 30 detik saat merasa akan ejakulasi.

Apabila sensasi ejakulasi berkurang, kamu bisa melanjutkannya kembali.

Baca Juga: Ingin Segera Punya Momongan? Coba Posisi Seks ini agar Cepat Hamil

Hal yang paling penting agar tahan lama di ranjang adalah dengan melakukan olahraga teratur, menerapkan pola hidup sehat serta hindari mengkonsumsi minuman beralkohol.

Dengan cara tersebut bisa meningkatkan stamina di ranjang.