Ganti bantal Anda lebih sering
Tungau debu dapat menumpuk di bantal Anda dan menyebabkan reaksi alergi, yang menyebabkan dengkuran.
Ganti bantal Anda minimal 6 bulan sekali.
Tetap terhidrasi
Minumlah banyak cairan agar benda-benda di dalam hidung Anda tidak terlalu lengket dan tersumbat.
Minumlah sekitar 11 hingga 16 gelas air sehari.
Baca Juga: Link Live Streaming Persikabo 1973 vs Bali United Sore Ini di BRI Liga 1
Berolahragalah dengan cukup
Melatih tubuh dapat membantu Anda menyingkirkan masalah mendengkur karena dapat mengencangkan semua otot Anda, mencegah apa pun menjadi kendur. ***
Artikel Terkait
Lowongan Kerja Kota Medan Lulusan D3/S1, Posisi IT, Yayasan RSU Mitra Medika, Dibuka hingga 16 Maret 2023
Lowongan Kerja Kota Medan Posisi Accounting/Kasir, PT Dipo Internasional Pahala Otomotif, Cek Syaratnya
Resep Es Kopi Susu Gula Aren, Citarasa Manis Legit, Miliki Aroma Mempesona Cocok Jadi Teman Tadarus
Resep dan Cara Membuat Asian Salad atau Yu Sheng, Enak dan Sehat
Link Live Streaming Persikabo 1973 vs Bali United Sore Ini di BRI Liga 1
Konsisten Terapkan Prinsip Keberlanjutan, Indeks dan Peringkat ESG BRI Semakin Menanjak
BTN dan REI Kolaborasi untuk Genjot Ekonomi di Sektor Properti
Rumus Matematika Menghitung Volume Balok, Dilengkapi dengan Contoh Soal
Rumus Matematika Menghitung Keliling Persegi, Dilengkapi dengan Contoh Soal
PWI Jabar Siap Kolaborasi dengan BEI