5 Penyebab Wajah Terlihat Tua Sebelum Waktunya, Jarang Berolahraga hingga Terlalu Sibuk Bekerja

Lantaran ada beberapa kebiasaan yang kerap kali dilupakan dan menjadi salah satu penyebab keriput di wajah.

Baca Juga: Download Naskah Khutbah Jumat Singkat 7 Menit Tentang Fadhilah Puasa Rajab

Lantas apa saja yang kerap kali membuat keriput di wajah sebelum waktunya bisa terjadi?

Yuk Simak.

1. Sering makan Juck Food

Makanan cepat saji memang terlihat lebih enak dibandingkan makanan sehat lainya.

Namun makanan cepat saji membuat perut kembung, merasa cepat lelah dan kondisi tubuh sering terasa tidak enak.

Hal itu dapat membuat tubuh terlihat tidak bugar dan semakin membuat penampilan menjadi lebih lesu, sehingga terlihat lebih tua.

2. Jarang berolahraga

Berolahraga mampu menjaga kebugaran tubuh, terlihat lebih sehat dan bonus mendapatkan penampilan yang lebih prima.

3. Kurang tidur

Kurang tidur merupakan hal yang bisa membuat terjadinya penuaan dini, karena merampas energi mental dan fisik yang dibutuhkan dalam kegiatan sehari-hari.

4. Merokok

Rokok yang mengandung bahan kimia setelah dikepulkan menjadi asap akan berdampak pada kulit, mata, rambut dan gigi.

Hal ini menyebabkan penampilan seseorang menjadi terlihat lebih tua, karena berpengaruh kepada kesehatan.