Yuk Amalkan! Ini Amalan Sebelum Tidur yang Biasa Diamalkan oleh Rasulullah SAW

AYOMEDAN.ID -- Sebagai umat Rasulullah SAW sudah selayaknya kita mengikuti segala perbuatan yang dicontohkannya.

Salah satunya adalah mengamalkan amalan yang biasa dilakukan Rasulullah SAW sebelum tidur.

Rasulullah SAW biasa mengamalkan beberapa amalan sebelum tidur, hal ini juga sebagai isyarat bagi umatnya agar meniru apa yang beliau lakukan.

Baca Juga: 5 Manfaat Membaca Doa Sebelum Tidur Bagi Anak-anak Lengkap dengan Bacaannya

Mengutip NU Online Jatim, beberapa amalan yang dilakukan Rasulullah SAW sebelum tidur yaitu membaca surat Al-Fatihah, Qulhu, Al-Falaq, dan An-Nas masing-masing sekali.

Kemudian meniup kedua telapak tangannya sebanyak tiga kali sebelum di usapkan di sekujur badannya.

Setelah mengusap sekujur badan dilanjutkan dengan membaca doa berikut.

بِسْمِكَ رَبِّيْ وَضَعْتُ جَنْبِيْ وَبِكَ أَرْفَعُهُ إِنْ أَمْسَكْتَ نَفْسِيْ فَارْحَمْهَا وَإِنْ أَرْسَلْتَهَا فَاحْفَظْهَا بِمَا تَحْفَظُ بِهِ عِبَادَكَ الصَّالِحِيْنَ

Baca Juga: Bacaan Doa saat Terbangun dari Mimpi Buruk, agar Dilindungi dari Gangguan Setan

Bismika rabbî wadla‘tu janbî wa bika arfa‘uhu. In amsakta nafsî farhamhâ. Wa in arsaltahâ fahfazhhâ bimâ tahfazhu bihî ‘ibâdakas shâlihin.

Artinya: "Dengan nama-Mu hai Tuhanku, aku berbaring. Dengan nama-Mu juga aku terbangun. Jika Kau tahan nyawaku, berilah rahmat untuknya. Jika Kau lepaskan nyawaku, peliharalah sebagaimana Kau memelihara para hamba-Mu yang saleh."

Setelah selesai membaca doa tersebut, kemudian dilanjutkan dengan membaca Ayat Kursi.

Lalu dilanjutkan membaca dua ayat terakhir surat Al Baqarah, yaitu ayat 285-286. Ditambah istighfar tiga kali.