Bacaan Niat dan Tata Cara Lengkap Puasa Senin Kamis serta Keutamaannya

AYOMEDAN.ID -- Pada artikel ini dibahas mengenai bacaan niat dan tata cara lengkap puasa Senin Kamis, serta keutamaannya.

Puasa Senin Kamis merupakan amalan sunnah yang senantiasa dilakukan oleh Rasulullah SAW.

Hukum puasa Senin Kamis adalah sunnah, dan termasuk ibadah yang disarankan. Dr Wahbah az-Zuhaili menjelaskan, para ulama sepakat bahwa hukum puasa ini sunah. Artinya, jika dilakukan mendapat pahala, jika ditinggalkan tidak mendapat dosa.

Baca Juga: Ingin Cepat Melupakan Mantan? Bacalah Doa Ini agar bisa Move On

Dinamakan puasa Senin Kamis sebab dilakukan pada hari Senin dan Kamis dalam setiap pekan. Jika rutin dilakukan, maka dalam sebulan puasa ini dilaksanakan sebanyak kurang lebih delapan kali.

Keutamaan Puasa Senin Kamis

Mengutip dari NU Online Jatim, ada beberapa keutamaan dari melaksanakan puasa Senin Kamis.

1. Puasa yang selalu dilakukan Rasulullah

Siti ‘Aisyah Radhiyallu ‘Anha pernah berkata:

كَانَ النَّبِيُّ ﷺ يَتَحَرَّى صَوْمَ الاِثْنَيْنِ وَالْخَمِيسِ

Artinya: "Nabi SAW selalu menjaga puasa Senin dan Kamis." (HR Tirmidzi dan Ahmad).

2. Hari penyetoran amal manusia

Hari Senin dan juga Kamis merupakan hari penyetoran amal manusia. Alangkah beruntungnya jika amal kita disetor saat sedang berpuasa.

Dalam sebuah riwayat dikatakan, Rasulullah SAW ditanya: "Mengapa engkau berpuasa Senin-Kamis padahal engkau sudah lanjut usia? Usamah menjawab: Sesungguhnya Nabi Muhammad SAW berpuasa pada hari Senin dan Kamis?" Maka Rasulullah pun menjawab: