Zodiak Minggu, 17 Juli 2022, Taurus Perhatikan Asupan Makanan

Leo

Apa yang ingin kamu ubah tentang kebiasaan makanmu dan kebiasaan kesehatanmu yang lain seperti tidur dan olahraga? Jangan biarkan kekacauan hari-hari mengalihkan dirimu dari bertanya pada diri sendiri dari pertanyaan-pertanyaan yang memiliki dampak terbesar pada kesejahteraanmu.

Virgo

Untuk mengetahui apa yang sebenarnya kamu rasakan, akan sangat membantu jika kamu melakukan latihan fisik secara teratur yang memungkinkan tubuh untuk "berbicara" kepadamu. Setelah kamu mengetahui apa yang kamu rasakan, kamu akan lebih mampu berkomunikasi dengan orang-orang yang benar-benar kamu sayangi.

Libra

Banyak orang merasa gelisah pada waktu tidur. Ketika dunia menjadi tenang di malam hari, bagi banyak orang sepertinya volume pikiran mereka meningkat, sehingga sulit untuk bersantai dan tertidur. Mulailah menetapkan rutinitas. Coba sesi meditasi atau hipnosis terpandu yang dirancang untuk membantumu tidur.

Baca Juga: Renungan Katolik Minggu, 17 Juli 2022

Scorpio

Mungkin kamu mengalami kekurangan nutrisi dalam makanan hari ini. Temukan cara untuk melengkapi dari sumber vegan. Cobalah untuk mencatat makanan yang kamu makan dan bagaimana perasaanmu secara fisik dan emosional sesudahnya. Dari sana kamu dapat mulai membuat pilihan nutrisi berdasarkan apa yang paling sesuai dengan kesejahteraanmu.

Sagitarius

Pergerakan planet hari ini memiliki cara untuk membuatmu merasa sedikit frustrasi. Jika kamu merasa bingung dan perlu istirahat, sangat disarankan agar memilih sesi pada aplikasi yoga, mandi air panas, atau keduanya. Jangan biarkan perasaan frustrasi ini berlalu begitu saja; itu dapat memiliki efek bola salju pada kesehatanmu.