lifestyle

8 Manfaat Daun Pepaya untuk Kesehatan, dari Obati Demam Berdarah hingga Bikin Diabetes Stabil

Sabtu, 21 Januari 2023 | 11:35 WIB
Daun pepaya memiliki banyak manfaat untuk kesehatan tubuh. Meski rasanya pahit, namun daun pepaya memiki khasiatnya yang sangat baik. (Pixabay/Mithun Sarkar)

Daun pepaya bermanfaat bagi penderita diabetes untuk mengurangi keinginan makan manis.

Risiko terkena diabetes jadi bisa diminimalisir sekecil mungkin.

Gula darah bisa sangat terkendali.

Menurut beberapa penelitian, konsumsi ekstrak daun pepaya membantu menjaga kadar gula darah dan menurunkan kadar kolesterol karena adanya serat makanan di dalamnya.

Baca Juga: Cara Membuat Crispy Pizza Cocok untuk Takjil Buka Puasa Ramadhan, Rasanya Enak, Crunchy dan Kenyal

6. Penyakit jantung jadi ambyar

Berbagai antioksidan dan vitamin yang ada dalam daun pepaya menjaga kesehatan jantung.

Itu juga mengurangi risiko terkena penyakit jantung.

Vitamin C dan potasium yang ada dalam daun pepaya meningkatkan sirkulasi darah yang sehat dan menjaga arteri tetap bersih.

7. Meningkatkan kekebalan tubuh

Daun pepaya juga mengandung senyawa fenolik, papain, dan alkaloid yang meningkatkan imunitas tubuh.

Mereka kaya akan berbagai vitamin dan antioksidan yang membuatmu tetap kuat.

Vitamin C dalam pepaya dapat meningkatkan kekebalan dan membuatmu aman dari beberapa infeksi.

Ini juga bekerja pada penyembuhan luka, pertumbuhan jaringan tubuh, regenerasi sel yang rusak.

Baca Juga: Prakiraan Cuaca BMKG 33 Kota di Indonesia Hari ini Sabtu, 21 Januari 2023: Medan Hujan Ringan, Ambon Berawan

Halaman:

Tags

Terkini

Rekomendasi Jaket Motor Untuk Sehari Hari

Kamis, 18 Mei 2023 | 11:55 WIB