AYOMEDAN.ID - Makanan untuk anak memang harus dikontrol oleh orang tua. Ketimbang jajan sembarangan, lebih baik mengolah makanan sendiri.
Misalnya sajan dengan membuat patties yang merupakan isian burger. Tentu camilan ini bisa disukai anak-anak.
Apalagi jika patties ini dibuat dengan bahan utama tuna. Ikan ini sendiri kaya akan manfaat.
Misalnya bisa membantu mencegah anemiat karena kandungan folat, zat besi, hingga vitamin B12.
Baca Juga: Cara Membuat Samosa, Makanan Khas India yang Populer di Berbagai Negara
Untuk orang tua pun sangat bagus, misalnya karena bisa mengurangi risiko demensia hingga menurunkan risiko kehilangan otot terkait usia.
Berikut ini cara membuat patties burger dengan bahan utama tuna.
Bahan utama:
- 1 kaleng tuna flakes (150gr)
- 1 cup kecil bread crumbs
- 2 siung bawang putih haluskan
- 1/2 bawang bombay cincang
- 1 batang daun bawang iris halus