Leo
Terlalu banyak konsumsi karbohidrat dan lemak dapat menghilangkan vitalitas dari sistemmu! Luangkan waktu beberapa hari untuk membersihkan diri. Cobalah membuat makanan ringan berupa sup dan salad untuk melancarkan pencernaan. Pada saat yang sama, minumlah teh herbal.
Virgo
Berikan keinginanmu untuk berolahraga! Kamj akan merasakan dorongan sekarang untuk pergi ke gym, jika memungkinkan, atau keluar rumah untuk jalan-jalan atau lari yang menyegarkan, dan penting untuk menangkap dorongan ini dan menindaklanjutinya. Tubuhmu butuh pembaruan energi.
Libra
Teruslah mencari hal positif dalam semua hal yang lakukan. Ketika kamu minum segelas air, coba katakan pada diri sendiri mengapa itu baik untukmu dengan nada yang menenangkan. Suara hatimu memainkan peran besar dalam caramu memperlakukan diri sendiri.
Scorpio
Kamu merasakan manfaat olahraga dan diet sehat dalam kehidupan emosionalmu. Berkonsentrasilah untuk menjadikan diet sebagai cerminan dari apa yang kamu rasa benar: banyak mengonsumsi sayuran, rendah makanan manis, mencari protein dalam kacang-kacangan dan membuang lemak jenuh!
Sagitarius
Manfaat utama dari komponen fisikmu terletak pada stimulasi energi di sekitar chakra ketiga. Selain seks, cobalah melakukan pose yoga sederhana dua atau tiga kali seminggu dan kamu akan melihat energimu meningkat dan berkembang.