Jangan keramas terlalu sering: Terlalu sering keramas bisa memicu kulit kepala menjadi lebih kering dan malah memperburuk ketombe. Cobalah untuk keramas maksimal 2-3 kali seminggu.
Hindari produk perawatan rambut yang mengandung bahan kimia yang keras: Penggunaan produk perawatan rambut seperti gel atau hairspray yang mengandung bahan kimia yang keras dapat memicu ketombe. Gunakan produk perawatan rambut yang lebih lembut dan natural.
Hindari stres dan kurangi konsumsi alkohol: Stres dan alkohol bisa memicu ketombe. Cobalah untuk menghindari atau mengurangi kedua faktor tersebut untuk mengatasi ketombe.
Gunakan minyak kelapa atau teh pohon teh: Minyak kelapa atau teh pohon teh bisa membantu mengatasi ketombe. Oleskan minyak kelapa atau teh pohon teh pada kulit kepala Anda dan biarkan selama 30 menit sebelum keramas.
Jangan garuk-garuk kulit kepala: Garuk-garuk kulit kepala bisa memperburuk ketombe dan memicu infeksi. Hindari untuk menggaruk kulit kepala.
Jika ketombe tidak membaik dengan cara-cara di atas, sebaiknya konsultasikan dengan dokter kulit atau ahli kecantikan untuk mendapatkan perawatan yang lebih spesifik dan efektif.
Disclaimer: artikel tentang rambut berketombe mengambil sumber dari ChatGPT. ***