Manfaat Minyak Kemiri untuk Kesehatan: Pelindung Kulit hingga Meningkatkan Kesehatan Kulit

Menjaga kesehatan pencernaan: Konsumsi minyak kemiri dalam jumlah yang tepat dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dan mengurangi risiko gangguan pencernaan seperti sembelit.

Namun, seperti halnya dengan bahan makanan atau minyak lainnya, penggunaan minyak kemiri harus dilakukan secara seimbang dan tidak berlebihan.

Jangan gunakan minyak kemiri terlalu banyak pada kulit atau rambut, karena dapat menyebabkan efek samping seperti iritasi kulit atau rambut.

Selain itu, konsultasi sebaiknyakan penggunaan minyak kemiri dengan dokter atau ahli gizi terlebih dahulu jika Anda ingin mengonsumsinya secara teratur.

(Sumber: ChatGPT). ***