Manfaat Kacang Mede untuk Kesehatan, Meningkatkan sistem kekebalan tubuh hingga Menjaga Kesehatan Mata

Menjaga kesehatan kulit: Kacang mede mengandung senyawa antioksidan seperti asam askorbat dan karotenoid, yang membantu menjaga kesehatan kulit dan mencegah kerusakan akibat radikal bebas.

Menjaga kesehatan mata: Kacang mede mengandung senyawa antioksidan seperti lutein dan zeaxanthin, yang membantu menjaga kesehatan mata dan mencegah kerusakan akibat sinar UV.

Meskipun kacang mede memiliki banyak manfaat kesehatan, mereka juga tinggi lemak dan kalori, sehingga sebaiknya dikonsumsi dalam jumlah yang seimbang dalam pola makan sehat dan seimbang.

(Sumber: ChatGPT). ***