Resep Smoothie Strawberry yang Mudah Dibuat, Cocok Diminum saat Berbuka Puasa Ramadhan

AYOMEDAN.ID - Smoothie adalah minuman yang terbuat dari bahan-bahan segar.

Di antaranya buah-buahan, sayuran, susu atau yogurt, dan es batu yang di-blender menjadi satu campuran yang lembut dan kental.

Smoothie biasanya dikonsumsi sebagai camilan atau sebagai pengganti makanan yang lebih sehat dan bergizi tinggi.

Baca Juga: Perbedaan Antara Jus dan Smoothies yang Harus Kamu Tahu

Smoothie mengandung banyak vitamin, mineral, serat, dan antioksidan.

Beberapa jenis smoothie juga dapat diperkaya dengan tambahan seperti protein powder, biji-bijian, atau rempah-rempah untuk menambahkan rasa dan manfaat kesehatan yang lebih.

Berikut adalah resep sederhana untuk membuat smoothie strawberry, yang cocok diminum saat berbupa Puasa Ramadhan.

Bahan-bahan:

1 cangkir stroberi segar atau beku

1 pisang matang

1/2 cangkir yogurt plain

1/2 cangkir susu almond (atau susu lain yang disukai)

1 sdm madu atau gula secukupnya

Es batu secukupnya (opsional)