Cara Mengontrol Emosi Marah saat Puasa Ramadan, Beristirahat dan Tidur yang Cukup

Berbicara dengan lembut dan mengendalikan kata-kata: Usahakan untuk berbicara dengan lembut dan tidak memperbesar masalah. Jangan mengucapkan kata-kata yang kasar atau menyakiti perasaan orang lain.

Membaca dan menghafal Al-Quran: Membaca dan menghafal Al-Quran dapat membantu menenangkan pikiran dan mengatur emosi. Gunakan waktu puasa untuk meningkatkan aktivitas ibadah dan mendekatkan diri kepada Allah SWT.

Berdoa dan memohon perlindungan kepada Allah: Doa dan memohon perlindungan kepada Allah SWT dapat membantu mengontrol emosi dan memberikan ketenangan dalam hati. Mintalah bantuan-Nya untuk menghadapi situasi-situasi yang sulit dan memperkuat iman dan kesabaran kita.

Disclaimer: artikel tentang Puasa mengambil sumber dari ChatGPT. ***