AYOMEDAN.ID - Progres positif dialami para pemain Timnas Indonesia menjelang turnamen Piala AFF 2022 yang dimulai pada pertengahan Desember 2022.
Progres positif tersebut terlihat pada pemusatan latihan di Bali United Traning Center, Pantai Purnama, Gianyar, Bali.
Pada pekan pertama pemusatan latihan yang dimulai sejak Senin, 28 November 2022, pemain Timnas Indonesia sudah digembleng disiknya oleh Shin Tae Yong.
Latihan fisik itu dilakukan para pemain dengan porsi dua kali dalam sehari. Pertama pada pagi hari di gym, lalu sorenya ke lapangan.
"Memang latihan seminggu ini intensitasnya sangat tinggi dan program latihan timnas juga berjalan lancar. Para pemain mengikuti latihan dengan baik walaupun intensitasnya tinggi," kata Shin Tae Yong.
Shin mengatakan memang pada pekan pertama pemusatan latihan, para pemain difoksukan ke latihan penguatan otot serta fisik.
Hal ini disengaja, sebab mayoritas penggawa timnas yang dipanggilnya dalam kondisi fisik kurang.
Hal tersebut dikarenakan klub yang diisi para pemain tidak berkompetisi. Sebab Liga 1 dihentikan selama dua bulan atau sejak 2 Oktober 2022 akibat Tragedi Kanjuruhan di Malang.
Baca Juga: Naskah Khutbah Jumat Singkat 5 Menit Tentang Menjaga Lingkungan, Bisa Didwonload Format PDF
"Memang dengan Liga 1 berhenti fisik semua anjlok. Karena itu latihan sekarang pagi latihan di gym, sore latihan lari. Jadi sedikit demi sedikit semakin membaik," tutur dia, mengutip keterangan PSSI.
Dia mengatakan selama dua pekan menjalani pemusatan latihan, program latihan tidak jauh berbeda. Penguatan otot dan peningkatan fisik pemain tetap jadi fokus utama.
"Jadi saya memang sedang berusaha untuk membuat penguatan dasar karena dengan kompetisi berhenti jadi semua pemain hampir sama (kondisinya)," tambah pelatih asal Korea Selatan tersebut.
Pemusatan latihan di Bali digunakan oleh Timnas Indonesia sebelum mentas di Piala AFF 2022. Turnamen akan dimulai pada 20 Desember hingga 16 Januari 2023.