AYOMEDAN.ID - MPASI adalah singkatan dari Makanan Pendamping ASI.
MPASI adalah jenis makanan yang diberikan pada bayi yang sudah berusia 6 bulan ke atas sebagai pelengkap atau pendamping Air Susu Ibu (ASI).
MPASI diberikan untuk memenuhi kebutuhan nutrisi bayi yang semakin meningkat seiring dengan pertumbuhannya.
Baca Juga: Manfaat Chia Sedd untuk Kesehatan Dilengkapi dengan Cara Penggunaan Chia Seed
MPASI dapat berupa makanan padat atau cair, dan harus disesuaikan dengan usia, kemampuan pencernaan, dan kesiapan bayi untuk menerima makanan padat.
Pemberian MPASI yang tepat dan sesuai dapat membantu bayi tumbuh sehat dan berkembang dengan baik.
Berikut contoh menu MPASI untuk bayi yang sudah berusia 6 bulan ke atas:
Baca Juga: Manfaat Kacang Almond untuk Kesehatan, Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh hingga Jaga Berat Badan
Usia 6-7 bulan:
- Bubur nasi tim dengan wortel dan daging ayam cincang halus
- Bubur labu kuning dengan ikan tongkol atau tuna
- Bubur pisang dengan bubuk kacang hijau atau tepung maizena
Usia 8-9 bulan:
- Bubur ayam dengan nasi, kentang, brokoli, dan wortel