Kenali 7 Manfaat Bawang Putih untuk Kesehatan Tubuh: Meningkatkan Fungsi Otak hingga Mencegah Kanker

AYOMEDAN.ID -- Inilah 7 manfaat Bawang Putih untuk kesehatan tubuh.

Selain dikenal sebagai bumbu dapur, bawang putih ternyata menyimpan banyak khasiat untuk Kesehatan Tubuh.

Diantaranya dapat meningkatkan kekebalan tubuh, mencegah kanker hingga meningkatkan fungsi otak.

Baca Juga: Serba-Serbi Ramadhan: Kulit Kurma Keriput, Lembek dan Berair? Kenali 6 Tanda Kurma Busuk

Berikut AyoMedan.id sajikan 7 manfaat Bawang Putih yang harus kamu tahu:

1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh

Bawang putih mengandung senyawa-senyawa seperti alicin, alliin, dan sulfida yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan melawan infeksi.

2. Menurunkan risiko penyakit kardiovaskular

Bawang putih dapat membantu menurunkan tekanan darah, mengurangi kolesterol jahat, dan meningkatkan sirkulasi darah, sehingga dapat membantu mencegah penyakit jantung dan stroke.

3. Mencegah kanker

Senyawa allicin dalam bawang putih memiliki sifat anti-kanker yang kuat dan dapat membantu mencegah pertumbuhan sel kanker.

Baca Juga: Tafsir Mimpi Al Quran dalam Pandangan Islam, Simak 20 Maknanya di Momen Nuzul Quran

4. Menurunkan risiko diabetes

Bawang putih dapat membantu meningkatkan sensitivitas insulin dan mengurangi kadar gula darah, sehingga dapat membantu mencegah atau mengelola diabetes.