Rasulullah SAW bersabda, "Manusia akan senantiasa berada dalam kebaikan selama mereka menyegerakan berbuka." (Hadits Riwayat Bukhari 4/173 dan Muslim 1093)
Dari Anas bin Malik Radhiyallahu 'anhu:
كَانَ رَسُو لُ اللِّهِ صَلَّى اللَّهً عَلَيْهِ وَسَلَّمَ يُفْطِرُ عَلَى رُطَبَاتٍ قَبْلَ أََنْ يُصَلِّيَ فَإِنْ لَمْ تَكُنْ رُطَبَا تٌ فَعَلَى تَمَرَاتٍ فَإِنْ لَم تَكُنْ حَسَا حَسَواتٍ مِنْ مَاءٍ
"Nabi SAW berbuka puasa sebelum menunaikan solat Maghrib. Baginda berbuka dengan beberapa biji rutab (kurma basah). Jika tiada rutab, baginda berbuka dengan beberapa biji tamar (kurma kering). Meminum beberapa teguk air.".***